Question 1

O que é psicoterapia?

Accepted Answer

Psicoterapia é um processo colaborativo entre um cliente e um terapeuta profissional para tratar problemas emocionais, comportamentais e de saúde mental.

Question 2

Quais são os sinais de que eu preciso de terapia?

Accepted Answer

Dificuldade em lidar com emoções, problemas de relacionamento, mudanças significativas no humor ou comportamento.

Question 3

Quais são os benefícios da psicoterapia?

Accepted Answer

Melhor compreensão de si mesmo, desenvolvimento de estratégias de enfrentamento, resolução de problemas emocionais e comportamentais.

Question 4

Como escolher o psicólogo certo para mim?

Accepted Answer

Considere a experiência, especialização, abordagem terapêutica, disponibilidade e conexão pessoal com o terapeuta.

Question 5

O que esperar na primeira sessão?

Accepted Answer

A primeira sessão é uma consulta inicial onde o terapeuta conhece o contexto do paciente, explica o processo terapêutico, faz uma avaliação preliminar e define os primeiros objetivos terapêuticos.

Question 6

Quanto custa uma sessão de terapia?

Accepted Answer

O custo varia de acordo com o terapeuta, disponibilidade do profissional, horários e dia da semana e experiência profissional. Entre em contato para mais informações.

Question 7

Quantas sessões de terapia são necessárias?

Accepted Answer

A quantidade varia de acordo com o problema tratado, nível de engajamento com a terapia e a velocidade pessoal de progresso do cliente, podendo ser de algumas semanas a vários meses.

Question 8

Quais são os horários de atendimento?

Accepted Answer

Atendemos de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados, das 9h às 14h. A disponibilidade de horários varia de profissional para profissional.

Question 9

A clínica aceita planos de saúde?

Accepted Answer

Sim, alguns de nossos profissionais aceitam planos de saúde. Verifique com nossa equipe sobre a cobertura específica.

Question 10

A psicoterapia é confidencial?

Accepted Answer

Sim, todas as informações compartilhadas são confidenciais, com exceção de situações legais específicas (por exemplo: abuso de menores, risco eminente de dano a si mesmo ou aos outros ou ainda ordens judiciais).

Question 11

Quanto tempo dura uma sessão de psicoterapia?

Accepted Answer

No Instituto Proteger, as sessões são de 50 minutos cada.

Question 12

A terapia online é eficaz?

Accepted Answer

Sim, a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial, dependendo da preferência e necessidade do cliente.

Question 13

Como funciona a terapia de casal?

Accepted Answer

A terapia de casal foca em melhorar a comunicação e resolver conflitos entre parceiros.

Question 14

Como a psicoterapia pode ajudar na minha vida profissional?

Accepted Answer

A psicoterapia pode melhorar habilidades de comunicação, gerenciamento de estresse e resolução de conflitos no ambiente de trabalho.

Question 15

Como posso me preparar para uma sessão de terapia?

Accepted Answer

Reflita sobre suas metas, anote questões ou preocupações e esteja aberto ao processo terapêutico.

Question 16

Posso escolher o terapeuta com quem quero me consultar?

Accepted Answer

Sim, nossa equipe pode ajudar a combinar você com o terapeuta mais adequado às suas necessidades. No nosso site você pode entrar em contato diretamente com qualquer profissional em sua página oficial de apresentação.

Question 17

O que fazer se não me sentir à vontade com meu terapeuta?

Accepted Answer

É importante se sentir confortável. Você pode solicitar a mudança para outro terapeuta a qualquer momento.

Question 18

Como cancelar ou remarcar uma sessão?

Accepted Answer

Entre em contato com antecedência mínima de 24 horas para cancelar ou remarcar sem cobrança.

Question 19

A clínica oferece terapia para crianças e adolescentes?

Accepted Answer

Sim, temos profissionais especializados em terapia infantil e adolescente.

Question 20

A clínica oferece testes psicológicos?

Accepted Answer

Sim, realizamos avaliações psicológicas para diversos fins, como diagnósticos e orientações profissionais.

Question 21

Quais são os métodos de pagamento aceitos?

Accepted Answer

Aceitamos pagamentos via cartão de crédito, débito, PIX e alguns de nossos profissionais atendem por planos de saúde.

Question 22

A terapia pode ajudar com transtornos alimentares?

Accepted Answer

Sim, a terapia pode ajudar a tratar transtornos alimentares como anorexia, bulimia e compulsão alimentar, trabalhando com questões subjacentes e comportamentos alimentares.

Question 23

O que é terapia baseada em aceitação e compromisso (ACT)?

Accepted Answer

ACT é uma abordagem que usa aceitação e mindfulness para ajudar a viver de acordo com valores pessoais e enfrentar pensamentos e emoções difíceis. É um tratamento padrão ouro baseado em evidências para doenças como depressão e dor crônica.

Question 24

A clínica oferece suporte para questões de identidade de gênero e orientação sexual?

Accepted Answer

Sim, temos profissionais qualificados para oferecer suporte e orientação em questões de identidade de gênero e orientação sexual.

Question 25

Como a terapia pode ajudar com o luto e a perda?

Accepted Answer

A terapia proporciona um espaço seguro para processar a dor, encontrar significado e desenvolver estratégias de enfrentamento após uma perda significativa.

Dúvidas frequentes