Dúvidas frequentes
Este espaço é dedicado a responder as perguntas mais comuns sobre psicologia e psicoterapia. Caso suas dúvidas não sejam resolvidas aqui, por favor, entre em contato conosco. Ficaremos felizes em ajudar.
Psicoterapia é um processo colaborativo entre um cliente e um terapeuta profissional para tratar problemas emocionais, comportamentais e de saúde mental.
Dificuldade em lidar com emoções, problemas de relacionamento, mudanças significativas no humor ou comportamento.
Melhor compreensão de si mesmo, desenvolvimento de estratégias de enfrentamento, resolução de problemas emocionais e comportamentais.
Considere a experiência, especialização, abordagem terapêutica, disponibilidade e conexão pessoal com o terapeuta.
A primeira sessão é uma consulta inicial onde o terapeuta conhece o contexto do paciente, explica o processo terapêutico, faz uma avaliação preliminar e define os primeiros objetivos terapêuticos.
O custo varia de acordo com o terapeuta, disponibilidade do profissional, horários e dia da semana e experiência profissional. Entre em contato para mais informações.
A quantidade varia de acordo com o problema tratado, nível de engajamento com a terapia e a velocidade pessoal de progresso do cliente, podendo ser de algumas semanas a vários meses.
Atendemos de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados, das 9h às 14h. A disponibilidade de horários varia de profissional para profissional.
Sim, alguns de nossos profissionais aceitam planos de saúde. Verifique com nossa equipe sobre a cobertura específica.
Sim, todas as informações compartilhadas são confidenciais, com exceção de situações legais específicas (por exemplo: abuso de menores, risco eminente de dano a si mesmo ou aos outros ou ainda ordens judiciais).
No Instituto Proteger, as sessões são de 50 minutos cada.
Sim, a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial, dependendo da preferência e necessidade do cliente.
A terapia de casal foca em melhorar a comunicação e resolver conflitos entre parceiros.
A psicoterapia pode melhorar habilidades de comunicação, gerenciamento de estresse e resolução de conflitos no ambiente de trabalho.
Reflita sobre suas metas, anote questões ou preocupações e esteja aberto ao processo terapêutico.
Sim, nossa equipe pode ajudar a combinar você com o terapeuta mais adequado às suas necessidades. No nosso site você pode entrar em contato diretamente com qualquer profissional em sua página oficial de apresentação.
É importante se sentir confortável. Você pode solicitar a mudança para outro terapeuta a qualquer momento.
Entre em contato com antecedência mínima de 24 horas para cancelar ou remarcar sem cobrança.
Sim, temos profissionais especializados em terapia infantil e adolescente.
Sim, realizamos avaliações psicológicas para diversos fins, como diagnósticos e orientações profissionais.
Aceitamos pagamentos via cartão de crédito, débito, PIX e alguns de nossos profissionais atendem por planos de saúde.
Sim, a terapia pode ajudar a tratar transtornos alimentares como anorexia, bulimia e compulsão alimentar, trabalhando com questões subjacentes e comportamentos alimentares.
ACT é uma abordagem que usa aceitação e mindfulness para ajudar a viver de acordo com valores pessoais e enfrentar pensamentos e emoções difíceis. É um tratamento padrão ouro baseado em evidências para doenças como depressão e dor crônica.
Sim, temos profissionais qualificados para oferecer suporte e orientação em questões de identidade de gênero e orientação sexual.
A terapia proporciona um espaço seguro para processar a dor, encontrar significado e desenvolver estratégias de enfrentamento após uma perda significativa.